還在為如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病而困擾么?
還在困惑胰島素是否具有依賴性? …… 糖尿病的相關知識, 帶著這些疑問, 市二院內(nèi)分泌科專家來幫您解答。 糖尿病,你在哪? 糖尿病,最開始的時候往往只是餐后血糖值升高,而空腹卻是正常的。在這個時候,如果我們依然對此置之不理,再過一段時間升高的就不僅僅是餐后血糖值了,空腹的血糖值同樣也會步步高升,糖尿病不像其他疾病那樣惹人注意,哪怕我們得了感冒這樣的小病時,也會有咳嗽流涕,甚至發(fā)熱等不舒服,但糖尿病沒有發(fā)展到一定階段,患者是不會有任何不舒服癥狀的。 胰島素作用不足是糖尿病的根源,如果體內(nèi)“升糖激素”和“降糖激素”能夠相互協(xié)作,齊心協(xié)力的工作,就可以把血糖值維持在一定范圍內(nèi),但如果胰島素分泌不足,或者胰島素的“工作能力”不強,體內(nèi)細胞對胰島素不敏感,在醫(yī)學上我們稱之為胰島素抵抗或胰島素敏感性下降,血糖就會上升,如果身體長期處于這樣的狀態(tài),就會不斷向糖尿病邁進。 發(fā)現(xiàn)糖尿病的途徑大致有兩個: 一個是通過健康體檢主動發(fā)現(xiàn)糖尿病,也就是“人找病”,這是一種較好的辦法,容易在發(fā)病初期,糖尿病及其并發(fā)癥還不重時做出診斷。 另外一種就是有了糖尿病的癥狀再去醫(yī)院檢查,這是“病找人”,雖不及“人找病”那樣主動,但總比有了病還不查不治強。所以要及早發(fā)現(xiàn)糖尿病,除了積極參加健康體檢外,還應了解糖尿病的癥狀,從蛛絲馬跡中盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病。 哪些人需要“人找病”呢? 一、有糖尿病家族史的 父母、子女或兄弟姐妹中有患糖尿病者,即為有糖尿病家族史。有糖尿病的父母所生子女,糖尿病的發(fā)生年齡早于無糖尿病的父母所生子女。 二、高血壓和血脂紊亂者 糖尿病常常是一手牽著高血壓,一手拉著血脂異常來影響人體,它們已是糖尿病最常見的并發(fā)癥,同時又是患糖尿病的危險因素,因為這些疾病都有胰島素抵抗,同屬于代謝綜合征。 三、吸煙者 吸煙可以使多個器官受損,特別是心血管系統(tǒng)。而糖尿病病人吸煙對已發(fā)生心血管并發(fā)癥的人來說,那是雪上加霜,有害無益。 四、缺乏運動者 運動除了消耗熱量、減輕肥胖外,還可以增加胰島素的敏感性,因此,缺乏運動者是糖尿病瞄準的一個對象。 五、中老年人 人到中年生活工作壓力加大,精神緊張,而生活條件改善,攝取熱量較多,運動量減少,熱量消耗降低;另外,人到中年以后,各種臟器漸漸老化,細胞功能逐漸衰退等,使得這部分人容易患糖尿病。 六、肥胖者 2型糖尿病發(fā)生的危險性與肥胖呈正相關,肥胖的病程越長,程度越重,患糖尿病的危險就越高,尤其是腹型肥胖患2型糖尿病的危險性更大。肥胖造成胰島素抵抗,胰島素抵抗容易造成胰島素過多地分泌,胰島素過多分泌不可能持續(xù)很長時間,胰島細胞最后會不堪重負而發(fā)生功能衰竭,引發(fā)糖尿病。 七、高熱量飲食習慣的人 攝入高熱量及結(jié)構(gòu)不合理的膳食而體力活動不足,易導致肥胖及降低胰島素敏感性,可促進糖尿病的發(fā)生。 八、食用過多糖類的人 糖尿病本質(zhì)是糖代謝功能失調(diào),如果日常飲食當中過量攝入糖類,人體又無法正常消耗,過量的無法代謝,最終導致病理性的代謝失調(diào)。 九、不明原因疲勞的人 疲勞癥狀在休息后不能緩解,是很多糖尿病患者最早出現(xiàn)的。 我們是否可以通過典型表現(xiàn)來判斷 自己是否患有糖尿病, 也就是“病找人”呢? 一看是否有“三多一少”現(xiàn)象 吃得多,喝得多,尿得多,同時體重下降,多數(shù)糖尿病患者不見得消瘦,就是體重比最重的時候下降一點。只要發(fā)現(xiàn)吃飯比原來的多,喝水比原來的多,體力又不好,體重有點下降,易勞累,就應該去醫(yī)院檢查!很多人這時候血糖已經(jīng)達到了糖尿病診斷標準了。 二看是否有餐前低血糖現(xiàn)象 沒有多飲、多尿癥狀,就是餐前餓的不行,這頓飯管不到下頓飯,不吃點東西就餓的心慌,這很可能是胰島素分泌遲緩了。胰島素分泌和血糖高不同步,是食物消耗差不多時(血糖低的時候)胰島素反而分泌多了造成的。 三看其他癥狀 部分患者會出現(xiàn)乏力、腿麻、視物模糊、視力下降、傷口不愈、反復感染、尿液黏稠、突然發(fā)福、經(jīng)常打鼾、頑固瘙癢、習慣性便秘等癥狀,如果出現(xiàn)了類似癥狀要盡早的去醫(yī)院檢查及治療。
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