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            【科普園地】因為有你,“乳”此美麗

             你知道粉紅絲帶的含義嗎?

            “粉紅絲帶”自1992年倡導發(fā)起以來,
            已成為全球乳腺癌防治活動的公認標識,
            并將10月定為“乳腺癌防治月”,
            “粉紅絲帶”致力宣傳倡導乳腺健康問題,
            “及早預防、及早發(fā)現(xiàn)、及早治療”,
            它是一場關愛健康的運動,
            更是一種對生活品質和美麗人生的追求。

            關于乳腺癌的一組數(shù)據(jù)

            全球每年有200萬女性患乳腺疾病

            全球每年有50萬女性死于乳腺癌

            每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌

            幾乎每1分鐘有一名女性死于乳腺癌

            臨床發(fā)現(xiàn)最年輕的患者只有3歲

             

            為什么乳腺疾病發(fā)病率這么高?  

             

            1、人流、節(jié)育、不哺乳,令乳腺功能出現(xiàn)故障

            很多女性由于高齡未婚、不育、性生活失調、人工流產、離婚獨居、抑制哺乳等原因,乳腺不能有正常的、周期性的生理活動,內分泌紊亂,沖任生殖軸遭到破壞,很容易生出乳腺疾病。

             

            2、多愁善感、情志不暢,急躁易怒,易讓乳房氣血不暢

            隨著社會的發(fā)展,人們的競爭意識和生活節(jié)奏也有很大的變化,尤其是女性,平日多愁善感,容易憋在心里,長期得不到發(fā)泄,肝經(jīng)就會瘀堵,整個內環(huán)境都產生不良改變,增高乳腺疾病的發(fā)病率。

             

            3、肆意吃喝,過食肥甘厚膩或者寒涼食品,濁氣也會瘀堵乳腺

            當前生活水平不斷提高,人們開始肆意吃喝,肥甘厚膩、喜好寒涼等習慣屢見不鮮,這些生活習慣都會對體內的氣機造成影響,尤其是脾經(jīng)、胃經(jīng)之氣,這些經(jīng)絡一堵,乳腺增生病額發(fā)病率就會增高。

             

            4、長期服用激素類藥物、穿戴不合適內衣

            壓迫胸部淋巴、長期服用含激素的保健品、避孕藥等,將導致內分泌平衡失調,或者佩戴過緊的胸罩,壓迫到了乳房的淋巴和血液循環(huán),這些方式都有礙乳腺健康,引起乳房不適。

             

            · 觀察乳房的外觀,大小、膚色和乳頭顏色的變化,乳房是否有濕疹,或者皮膚是否出現(xiàn)凸痕;
            · 雙手舉起,觀察兩個乳頭高度的差別,乳房是否有凹陷,乳頭有無液體流出;
            · 按乳房,再按腋下,用中指和食指的指腹,從乳房的外側向內檢查有無硬塊、結節(jié);
            · 將右手放下,左手伸入腋下,看看是否摸得到淋巴結。

            世界衛(wèi)生組織建議,
            20歲以上的女性應接受乳腺臨床檢查,
            40歲以上的女性應每年檢查。
            造成乳腺疾病的危險因素有很多,
            年齡基因、家族個人病史、種族、
            來經(jīng)的早晚都會影響乳腺疾病的發(fā)生。
            良好的生活習慣可以降低,
            罹患乳腺疾病的風險,
            最直接有效的早發(fā)現(xiàn)措施,

             

            就是提前自查基因檢測。

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